ママと赤ちゃんのためのコミュニケーションメソッド ❤︎〜ベビーサイン&アロマヒーリング〜❤︎

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アロマヒーリング手帳セラピーが生まれるまで

 昔から手帳が好きでした!



独身の時は、小さな手帳をいつも持ち歩いてて、でも、ただ予定を書き込んでいただけ。

その時はそれでよかったんです。 それで、楽しかった🎶



そして、結婚して子供が生まれて、子供が3人になって、よく分からずバタバタ動き回ってる自分がいました💦

そして、疲れるとイライラしたりモヤモヤしたり、自分の時間がない!と愚痴ることも。



愚痴ることが出来ずにイライラすることもいっぱいあった。



子供たちとの時間はすごく好きだし、出来る範囲で自分に出来る仕事してたし、何が一体疲れさせるのかを
ずっと考えてました。




その時、整理してみよう!と思い、手帳を見直しました。

ただスケジュール管理で使ってた手帳をね。

家族分のスケジュールを書くと、もういっぱいでグチャグチャ。





まずは、ウィークリーをバーチカルタイプに変えました。


http://familyaromahealing.com/blog-entry-2476.html

http://familyaromahealing.com/blog-entry-2487.html


バーチカルにしたことで、すきま時間が見え始め、自分が出来ることや出来る時間も見え始めました。


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ママに手帳なんて!って思うけど、ママほどお仕事多い仕事はないですよ。



ママこそ、手帳はバーチカルがオススメです!!





頭の中にすべてを押し込むのではなく、頭の中を全部書き出す

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書き出す作業は、いろんな気づきがあります。

そして、頭の中スッキリ「見える化」することが大切✨





時間の活用法が分かってくると、今度は自分がしたいことも見えてくる。



欲張りママの誕生です😊 

IMG_2047.jpg   うひひ!



手帳と同じぐらい、アロマも好きだったのですが、始めはメディカルな使用法がメインでした。

アロマを長期間使って行くことで、手帳への書き込みも変わってきたんです。



ポイントを抑えることが出来るようになり、自分がしたいことが明確になっていく。



誰とどんな風に毎日を過ごしたいのか。

どんな子育てをしたいのか。

どんなお一人様時間を過ごしたいのか。

どんな言葉を使いたいのか。

どんな服を着たいのか。

どんな髪型にしたいのか。

どんなママになりたいのか。



ってね。 書くとドンドン出てくるよ。



これは、ぶれない自分軸に繋がっていきます!


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アロマの力を感じ始めた頃、

❤︎アロマヒーリング❤︎に出会いました。
http://familyaromahealing.com/blog-entry-3755.html



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心のお掃除をしてくれるアロマヒーリング。 

思考をスッキリさせてくれるアロマヒーリング。


そして、自分の本当の望みを引き出してくれるアロマヒーリング。


 


そこで引き出した自分の思いを手帳に書き込み、それに向けての小さなステップから動き始める


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そうするとね、叶っちゃうんですよ!  自分がしたいって思ってたことが。 いつのまにか!!





すっごくシンプル。 でも、パワフルです!!





そして、楽しめる🎶  これ大事❤︎





実は、私、3度ほど生活の立ち上げがありました。

崩されては建て替える作業💦



カナダでの幼児教育の仕事を諦めて日本に帰り、結婚出産。
子供がいても自分に出来ることを探し、ベビーサイン講師になりました。
子育てとベビーサイン講師のお仕事が楽しくなって来た頃(ベビーサイン講師になって2年)
夫の仕事の関係で、アメリカへ。




ベビーサインもこれからという時でしたが、日本での活動は諦め、
アメリカへ。


自宅で、ベビーサインサークルをまだ小さかった我が子と一緒に開催。(7年間)
そして、ベビーサインと併用して、2014年1月にアロマ教室を始めました。



たくさんのママたちが足を運んでくれて、ベビーサインやアロマを学んで、生活に取り入れてくれました。



そして、8年半のアメリカ生活に終止符を打ち、2015年11月に日本へ帰国。



またゼロからのスタートです💦 

IMG_0246.jpg  OMG!! !(◎_◎;)



まずは、ベースとなる家族の生活を立ち上げる。
そして、自分の生活を立ち上げる。

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あっ、ゼロではないですね。 今までの経験はすべて「今」に繋がっています!


でも、やっぱりコミュニティーを最初から作り上げるのは大変です💦



家族が多いと尚更ですが、実は、
今回の立ち上げは、そんなに大変ではないんです。



それは、手帳とアロマのお陰。 自分がしたいこと、そこへ向かうには何をすればいいのかが分かってるから。
望まないことはしないし、必要のないこともしない。 それも分かってるから。



人生って、苦あり楽ありです。 



どんな時も自分と向かい合うことが出来たら、場所がどこであろうと、どんなことにも立ち向かえると信じてます。



出来ない言い訳はいらない。 ただ、信じる道を楽しみながら進むだけ



それが出来るのも、アロマヒーリングと手帳があるから。



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ずっと外へ外へ自分探しをしていた。 でも、違った。



探してたものは、ぜーんぶ自分の中にあったよ。
それを気づかせてくれたのも、アロマヒーリングと手帳かな。


ママもひとりの「人」です。

http://familyaromahealing.com/blog-entry-3969.html


ママのライフマネージメントに、アロマヒーリング手帳を使って、夢を叶えましょう🎶



ルンルンって楽しみながらねっ🎶




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田中紀美子のウェルネスアロマライフ

ココロもカラダも明るく元気で素直になれ!
✴︎ときめきひらめき✴︎を大切に生きるウェルネスアロマライフセラピストの田中紀美子
です。


2004年に結婚、同じ年に第1子(長男)が生まれました。
生後3ヶ月の時、首が真っ赤になり、ただれ始め、耳も切れ始めました。
そのうち、体には真っ赤な蕁麻疹。顔も真っ赤。のちのち、体全体がただれ始めたんです。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。

アレルギー検査を受けたところ、多種の食物アレルギーと重度のアトピー性皮膚炎と診断されました。 ピーク時で、10種以上の食物アレルギーがありました。

そこから、私たち家族の生活は一変しました。

母乳育児だったので、私の食事改善も必要となり、夫にも協力をもらい、
家族みんなで生活改善を行ないました。
衣・食・住を少しずつ変えていき、息子に優しい環境づくりをしていったのですが、
気がつくと、私たち親の体も改善されてることが分かり、息子の治療のためだけではなくなったんです。
きっかけは息子の体質改善でしたが、結果的に私たちの人生がウェルネスアロマライフとなりました。
体だけではなく心もスッキリしていくのを感じ始めたんです。✨



体とココロの繋がり、ココロと体の繋がりを今では強く感じるようになりました。




植物の力を借りながら、ひとりひとりが望む未来を引き寄せ、人生を楽しめるように、

一人でも多くの人にウェルネスアロマライフを伝えていき、多くの人が自分の生き方を見つけ笑顔になることが私の夢です。




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