✳︎Happy Communication✳︎から始まるママと子どもたちの個育て心育て*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*

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心のホメオスタシス

アロマヒーリングMAMA セラピスト・田中きみこです❤︎ホメオスタシスって聞いたことありますか?アメリカの生物学者W.キャノンが著書「人体の知恵」の中で提唱したもので、「生体恒常性」と訳されています。体を一定の状態に保つはたらきのことで、簡単に言うと「体内環境の調整役」です。夏、暑くなったら、汗をかいて熱を逃がして体が熱くならないようにしたり、冬、寒くなったら、筋肉をブルブルッとふるわせて熱を作って体が冷...
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手帳ダイエットで頭スッキリ!

 心が喜ぶアロマと手帳で今→未来を欲張りに楽しむアロマヒーリングMamaセラピストの田中きみこです。私は、頭の中がいっぱいいっぱいにならないように、スペースを作ってます。頭の中で抱え込まずに、手帳に管理してもらってます。頭の中のスペースを保つことで、気持ちに余裕が生まれるし、冷静な判断が出来る。でもね、その手帳が、ここ数ヶ月の間にどんどん太ってしまって。。。。💦私にとって手帳=脳内手帳がおデブという...
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朝の思考整理

 こんにちは!元気なカラダと素直なココロを作るウェルネスアロマライフセラピスト・田中きみこです。朝は一日の始まり。 朝の過ごし方で、その日が決まるとも言われてます。(私の永遠の課題だぁ💦)その朝を、なんとなくバタバタと過ごしてませんか?どうしてもそうなってしまいますよね〜💦特に、小さい子がいると、保育園や幼稚園の送り迎えや弁当作り。それから朝のお仕事(家事)が待ってて、気がつくと、お昼だぁ。なん...
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もうすぐリリース!

春の連休が終わり、通常生活に戻りました!が、学校のお仕事が昨日はガッツリ💦朝から夕方まで昨日は学校におりました。一日学校にいると疲れることもあるけど、子供達の声が聞こえる中にいると、すごくエネルギーを貰えます❤︎こんにちは! 田中紀美子です。昨日は学校仕事&行事が盛り沢山だったけど、ひと段落して、今日は何も予定を入れずにのんびりとおうちの事をしてます。今週中に「アロマヒーリング手帳セラピー」のご案...
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アロマヒーリング手帳セラピー

Aroma Healing House🌻Belan Floron🌻 【頑張りママの欲張りを家族優先スタイルで叶えよう】❤︎アロマヒーリング未来手帳セラピー❤︎=アロマヒーリング de ライフマネージメント= アロマヒーリングで自分を知り、自分の本当の想いに気づく。その想いをイメージから現実へ引き寄せます。こうしたい! こうなりたい!とイメージを持っていても、自分でなかなか行動に移せない人も大丈夫!アロマヒーリング手帳セラピーでは...