しもやけ 

最近、冷え込むせいか、椅子の上で正座をすることが増えてきました。
そこに、純が乗ってきたりと重力がかかり、しびれることもたびたび。

その関係かは分からないけど、今日左足の薬指が痛がゆい。
もしや、しもやけ???

まだそんなに酷くないので、ここでアロマケア!!

まず足湯をし、血液の循環を良くして、キャリアオイルにエッセンシャルオイルを垂らし、アロママッサージ!

血行促進してくれるエッセンシャルオイルは。。。

サイプレス
ジュニパーベリー
マジョラム
ローズマリー


痛みやかゆみを和らげてくれるエッセンシャルオイルは。。。。

ローマンカモミール


寒い冬は、血液の循環が悪くなる季節でもあります。
テレビを見ながらでも、手足のマッサージしてみてね。

ブレンドして使っても、効果ありです!!



この写真で、オイルの名前を言い当てることが出来るかな??


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