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手帳ダイエットで頭スッキリ!

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こんにちは!
田中きみこです。 

 私は、頭の中がいっぱいいっぱいにならないように、スペースを作ってます。

 頭の中で抱え込まずに、手帳に管理してもらってます。 
 頭の中のスペースを保つことで、気持ちに余裕が生まれるし、冷静な判断が出来る。 

 でもね、その手帳が、ここ数ヶ月の間にどんどん太ってしまって。。。。💦 

 私にとって



手帳=脳内


手帳がおデブということは、私の頭の中がゴチャゴチャのいっぱいってこと😰 

 なので、今日は、手帳ダイエットを決行しました!! 
 偶然にも今日は満月🌕  
(うちの娘ーずは、赤ちゃん生まれる日だ〜って喜んでますが、、、^^;)

 ここ数年、リングの大きい手帳を使っていたので、挟みたい放題💦

 





これが多分問題だったんだろうな~。 
お部屋でも収納場所が広かったり、収納ボックスがたくさんあったら、物が増えるよね?! 
それと一緒なんだと思う。 

 リングが大きいと、どんどん入れることが出来るから、たくさん詰めちゃう。 
 なので、昔使ってたリングサイズに戻しました。

 






リングサイズを変えるだけで、こんなに厚みが違う!!    



そして、軽くなったぁ~。


手帳ダイエットを終えると、必要なものだけが残り、あら不思議!! 



 頭スッキリ! 

 

 


「自分を知る」ということは、自分をご機嫌さんにするもの・こと・人を知ってるということ。
「自分を知る」ということは、自分が好きなもの・こと・人を知ってるということ。 
「自分を知る」ということは、自分が嫌なもの・こと・人も知ってるということ。 
「自分を知る」ということは、自分が嫌いなもの・こと・人も知ってるということ。 

 それが分かると、今→未来で選んで行くもの・こと・人が分かる。

心地よいもの・こと・人に囲まれて生きていこっ!!

       IMG_1543_201604251233328c6.jpg  

 
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