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My Life 2007.7-2015.11(USA)

栄養満点スープ

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最近、天気のせいか疲れからかなんとなく気分がいまいち?

ということで、元気を取り戻すために「玄米野菜スープ」を作ってみました!

RIMG1758.jpg

と言っても、作り方はとっても簡単?

キャベツ、かぼちゃ、たまねぎ、ニンジン、炒った玄米を順にいれ、水をいれ煮込む。

(野菜は家にあるものなんでも!)

それをミキサーでガー!!!  

仕上げに、塩で味を調節して、、、、、、お・し・ま・い  っす。

 

子どもたちが食べたのにびっくり! とくに野菜嫌いのこーすけがね 

ライスパスタに和えたり、パンケーキに混ぜ込んだりしたら、おいしかったよ!!

赤ちゃんの離乳食にとってもおすすめです!! 栄養いっぱい入ってるしね。

 

 




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